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Especialista ensina a técnica que aumenta a sensibilidade, regula a bexiga e previne a flacidez pélvica

Fazer algum tipo de exercício físico é essencial para uma boa saúde, e com a região intima não é diferente: movimentos simples e pensados especificamente para ela te ajudam a manter a firmeza, controle da bexiga e até ampliar o seu prazer durante o sexo.


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Quanto maior são as dificuldades a vencer, maior será a satisfação. (Cícero)

Confira o resultado aqui
Nissan sorteia um Nissan Kicks na promoção “Revisão Premiada 2017”Nissan sorteia um Nissan Kicks na promoção “Revisão Premiada 2017” PDF Imprimir E-mail
Notícias em Geral Brasil e Mundo
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 12 de Julho de 2017 17:34

A Nissan lança a campanha nacional de pós-vendas “Revisão Premiada”, que tem como objetivo estimular os clientes a deixar o carro em dia antes de pegar a estrada nas férias do meio de ano. Os participantes receberão “números da sorte” a cada R$ 200 nas compras de peças, acessórios ou serviços, que darão direito a concorrer a um Nissan Kicks SV zero-quilômetro.

A ação é válida em todas as concessionárias Nissan do país. Durante a promoção, os clientes serão orientados a cadastrar sua nota fiscal no hotsite exclusivo (www.revisãopremiadanissan.com.br) para garantir sua participação. Os números da sorte – limitados até 30 por CPF – serão gerados até o dia 31 de agosto. O sorteio do carro está previsto para primeira quinzena de setembro.

Dentre as ofertas que a Nissan oferece para a participação na promoção estão as peças, os pacotes de revisões, os kits instalados para veículos fora da garantia, acessórios exclusivos, incluindo os lançamentos do Nissan Kicks e da nova Nissan Frontier e uma linha completa de pneus e lubrificantes originais.

“Esperamos aumentar em 8% o fluxo de oficina. Essas campanhas são parte da estratégia do departamento de pós-vendas para fidelizar clientes, pois auxiliam na divulgação dos nossos diferenciais, além de trazer, com a premiação de um Nissan Kicks, um momento positivo de aproximação com os nossos clientes”, afirma Mário Furtado, Gerente Sênior de Marketing de Pós-vendas.

 
Mulheres que fazem sexo uma vez por semana envelhecem mais devagar PDF Imprimir E-mail
Amor e Sexo
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 12 de Julho de 2017 17:27

Procurando uma maneira de diminuir a ação do tempo e viver mais – e melhor? Então saiba que a resposta pode estar muito mais próxima (e ser muito mais prazerosa) do que você imagina: de acordo com um novo estudo, fazer sexo uma vez por semana ajuda as mulheres a reduzirem o envelhecimento.

Realizado pela University of California, o trabalho analisou a intimidade física, o suporte dos parceiros durante conflitos e a satisfação e estresse em geral nos relacionamentos de 129 mães em relações de longo prazo. Todas tiveram amostras de sangue analisadas para medir o comprimento do telômero, um tipo de “capa” na ponta das cadeias de DNA que diminui com o passar dos anos e está associado a uma redução do envelhecimento, aumento da saúde e expectativa de vida mais alta.

 
Mousse de morango da fruta com chocolate PDF Imprimir E-mail
Culinária
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 12 de Julho de 2017 17:05

Receita de Mousse de morango da fruta com chocolate. Enviada por Ruth Monielly e demora apenas 3 minutos.

Mousse de morango da fruta com chocolate

Mousse de morango da fruta com chocolate

 

Foto: Ruth Monielly / TudoGostoso

Ingredientes

  • 1 tablete de morangos
  • 2 lata de creme de leite
  • 2 lata de leite condensado
  • chocolate em pó a gosto
  • leite
  • manteiga (preferencialmente de leite)
  • 2 gelatinas de morango

 
Comparada à Kendall Jenner, Camila Araújo mostra o corpão em ensaio PDF Imprimir E-mail
Celebridade
Publicado por: : Nilton Santos   
Qua, 12 de Julho de 2017 09:56
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Comparada à Kendall Jenner, Camila Araújo mostra o corpão em ensaio

A beldade está fazendo o maior sucesso em campanhas de moda

 

Comparada à Kendall Jenner, Camila Araújo está enchendo o cofrinho. A morena vem sendo muito requisitada para campanhas fotográficas. Dessa vez, a beldade, que também trabalha em pegadinhas do programa João Kléber, posou para a grife Máfia Brasileira.

 

Na sessão de fotos, Camila exibiu as curvas voluptuosas e o corpo em forma. Para manter tudo isso, ela malha e faz procedimentos estéticos.

 

O resultado são medidas perfeitas: 65 kg bem distribuídos em 1,70m, 101 cm de quadril, 85 cm e apenas 55 de cintura.

 

 
Henri Castelli recorre a ajuda de design de interior para decorar sua casa em SP PDF Imprimir E-mail
Notícias em Geral Brasil e Mundo
Publicado por: : Nilton Santos   
Qua, 12 de Julho de 2017 09:41

O ator Henri Castelli (39 anos), mal chegou de viajem e já recebeu em sua casa o design de interiores Junior Pacheco (26 anos).

Henri que brilhou recentemente nas telinhas como o tatuador Ralf, personagem de sua última novela ‘Sol Nascente’ na Rede Globo, é proprietário de um lindíssimo apartamento situado no bairro do Morumbi, na zona sul da capital paulistana, o qual ele decorou nos mínimos detalhes, deixando com a sua cara, totalmente moderno.

Porém neste momento o galã optou em recorrer à ajuda do design de interior para fazer a sua cozinha e também alguns detalhes da sua área externa, além de vários outros detalhes da casa que ele jurou que não iria dar palpite e que sempre teve o sonho de  alguém fazer  as coisas sem ele palpitar.

 
Famosos desfilam para LabellaMafia em São Paulo (Gracyanne Barbosa) PDF Imprimir E-mail
Notícias em Geral Brasil e Mundo
Publicado por: : Nilton Santos   
Qua, 12 de Julho de 2017 09:31

Na noite deste sábado, 08, um time de famosos desfilaram no Shopping Maia em Guarulhos.

Gracyanne Barbosa mostra a boa forma e abdomen definido.

 
Gracyanne Barbosa mostra abdômen definido em treino: 'bastante esforço' PDF Imprimir E-mail
Celebridade
Publicado por: : Nilton Santos   
Qua, 12 de Julho de 2017 09:22

Gracyanne Barbosa (Foto: Reprodução / Instagram)

Musa fitness, que está em Barcelona, na Espanha, provou que não abre mão da malhação para manter a boa forma nem quando está viajando.

 

Gracyanne Barbosa não abre mão de seus treinos nem quando está viajando. A musa fitness compartilhou uma foto sua exibindo o seu abdômen "superdefinido" na manhã desta sexta-feira, 22, em uma academia de Barcelona, na Espanha, em seu perfil oficial no Instagram. Na imagem, a mulher de Belo aparece abaixando sua calça de ginástica para mostrar melhor seus músculos saltados.

“A pessoa deve definir suas metas, assim ele pode dedicar toda a sua energia e talento para chegar lá. Com bastante esforço, ele pode conseguir. Ou ele pode achar algo que é ainda mais gratificante. Mas no final, não importa qual seja o resultado, ele saberá que ele viveu”, filosofou a moça ao escrever a legenda do clique.

Gracyanne e Belo estão passando uma temporada na Europa. Nesta terça-feira, 20, a beldade comemorou o seu aniversário de 33 anos em um jantar romântico. O casal fez alguns registros da viajem que foram cedidos ao EGO. Confira!

 
Santa Vitória promove novas ações para a coleta itinerante de embalagens vazias de agrotóxicos PDF Imprimir E-mail
Notícias de Santa Vitória MG
Publicado por: : Rosiane Souza   
Ter, 11 de Julho de 2017 20:04

Neste mês de julho foram realizadas reuniões para alinhamento de novas ações para a coleta itinerante de embalagens vazias de agrotóxicos no município de Santa Vitória. Os eventos realizados na sede das secretarias de Agropecuária e Meio Ambiente e Aquicultura e Pesca e na reunião mensal do Conselho Municipal de Desenvolvimento Rural Sustentável – CMDRS envolveram as lideranças dos setores públicos e privados com a proposta de dar destinação correta às embalagens vazias de agrotóxicos.

Esta ação está sendo promovida pelo Instituto Mineiro de Agropecuária IMA- Escritório Seccional de Santa Vitória, Instituto de Processamento de Embalagens Vazias de Agrotóxicos (INPEV) e Prefeitura Municipal de Santa Vitória através das Secretarias de Governo, Agropecuária e Meio Ambiente e de Infraestrutura, Estrada e Serviços Rurais.

O servidor do IMA Rodrigo da Silva Carvalho, intermediou as reuniões explicando que, esse recolhimento itinerante de embalagens vazias de agrotóxicos só é possível, graças as parcerias firmadas. “O nosso objetivo é facilitar o acesso dos produtores rurais à devolução e retirar esse passivo ambiental das propriedades rurais”.

O dia da coleta acontecerá em 23 de outubro e o local de entrega será ao lado do aterro sanitário de Santa Vitória, que se localiza na saída do Bairro Brasil, das oito horas às onze e meia e das doze trinta às dezesseis horas. Não será necessário à apresentação da nota fiscal do produto, e os produtores rurais receberão comprovante de devolução das embalagens entregues.

 
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Uma das mais poderosas armas contra a celulite está no prato.

“Para amenizar o problema, é importante investir nos legumes, nas verduras, frutas e em outros alimentos ricos em antioxidantes como o suco de uva, o salmão, o atum e a linhaça”, disse a nutricionista e esteticista Sheila Mustafá no VII Congresso Internacional de Nutrição Clínica Funcional, realizado em São Paulo. Eles desintoxicam e desinflamam o organismo, além de melhorar a circulação e deixar as paredes dos vasos sanguíneos mais resistente – aspectos essenciais no combate à celulite. Sheila sugere três sucos com itens antioxidantes. “O ideal é beber um copo por dia, alternando os sabores.” É só bater os ingredientes e coar (se achar necessário).



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