gototopgototop
Nova pagina 3

 

forex trading logo


... Enquete

O que você mais acessa no Portal Dystacks?
 
Home Dicas Conheça e coloque em prática 5 dicas de relacionamento saudável
Não sou como a abelha saqueadora que vai sugar o mel de uma flor, e depois de outra flor. Sou como o negro escaravelho que se enclausura no seio de uma única rosa e vive nela até que ela feche as pétalas sobre ele; e, abafado nesse aperto supremo, morre entre os braços da flor que elegeu. (Roger Martin du Gard)

Conheça e coloque em prática 5 dicas de relacionamento saudável PDF Imprimir E-mail
Avaliação do Usuário: / 0
PiorMelhor 
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 01 de Abril de 2015 12:19
dicas de relacionamento

Será que existem dicas de relacionamento que podem torná-lo melhor e mais saudável? Especialistas em comportamento humano acreditam que sim. Conhecer mais sobre como funciona a mente humana ajuda a se relacionar melhor com seu parceiro.

 Problemas são normais em relacionamentos saudáveis, mas a chave é lutar com um propósito, e não um contra o outro.

 Por que ter dicas de relacionamento saudável?

Muitas pessoas acham que um relacionamento saudável é um relacionamento perfeito. Isso não é verdade. Um relacionamento saudável é aquele onde os parceiros são, antes de tudo, amigos e parceiros para a vida.

 

 

A comunicação com o parceiro pode ajudar a manter um relacionamento saudável. Foto: iStock, Getty Images

Apesar dos problemas, eles conseguem se comunicar e resolver as adversidades da vida juntos. Problemas ajudam um relacionamento? A ciência diz que sim.

Um estudo publicado no Journal of Social and Personal Relationships, em 2014, diz que casais em relações satisfatórias que têm uma comunicação negativa são mais propensos a terem conflitos maiores, mas isso geralmente é seguido de uma solução conjunta.

 

Ou seja, por mais que existam problemas, eles fortalecem um relacionamento se resolvidos de uma forma saudável. O nível de satisfação de um parceiro com o relacionamento tende a ser forte quando o casal consegue resolver os seus problemas.E você, consegue seguir uma das melhores dicas de relacionamento: a comunicação?

 

 

4 dicas de relacionamento saudável

Além de aprender a gerir os problemas como um casal, e não cada um por si, existem outras dicas de relacionamento que ajudam a ter uma convivência mais feliz e saudável.

 

1. Fale cara a cara

 

Um estudo de 2007, publicado no Journal of Family Psychology, descobriu que mulheres geralmente são mais felizes quando conversam cara a cara como parceiro. Ligações, mensagens de texto e videochamada não foram associados com uma maior satisfação com o relacionamento.

 

Por isso, se você tem algo importante a dizer para seu parceiro, uma das dicas de relacionamento é: diga pessoalmente.

 

2. Quebre o ciclo negativo

 

Brigas em relacionamentos geralmente seguem um ciclo. Isso significa que um parceiro provavelmente será o crítico sobre o problema, enquanto o outro tende a se retirar do conflito. Segundo o especialista americano Douglas Tilley, 85% dos parceiros que se calam durante o conflito conjugal são homens.

 

A explicação biológica pode ser o fato do sistema cardiovascular de um homem ser mais sensível ao estresse, e, portanto, bloquear qualquer sentimento de inquietação. Se você ou seu parceiro é aquele que retira, é melhor falar e deixar o outro saber como você se sente.

 

3. Peça desculpas e aceite a responsabilidade

 

Os indivíduos altamente satisfeitos com o relacionamento são mais tolerantes porque consideram desculpas de seus parceiros como expressões sinceras de arrependimento, de acordo com um estudo de 2013, publicado no Journal of Social and Personal Relationships.

 

4. Dê espaço ao seu parceiro

 

Nunca é uma coisa ruim querer passar mais tempo com o seu amor, mas saiba que uma das dicas de relacionamento é que você e ele precisam de um pouco espaço de vez em quando.

 

Um estudo de 2013, publicado na revista Personality and Social Psychology Bulletin, revelou que os parceiros que querem mais proximidade com o outro em um relacionamento são mais propensos a serem infelizes.

 

Fonte:http://doutissima.com.br

 

 

Adicionar comentário


Código de segurança
Atualizar

Receba novidades do Portal Dystacks diretamente no seu e-mail, Assine já!

... PUBLICIDADE

itumbiara_go

... Total / Visitas

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterHoje7874
mod_vvisit_counterOntem4163
mod_vvisit_counterEsta semana23272
mod_vvisit_counterSemana passada16996
mod_vvisit_counterEste mês57734
mod_vvisit_counterMês passada66200
mod_vvisit_counterTodos os dias20154951

Temos: 5 bots online
O seu IP: 54.225.47.94
 , 
Hoje: 21 Out, 2017
Contador de visitantes

... Total / Membros

  • 3364 membro(s) registrado(s)
  • 0 hoje




2016 © Dystacks.com.br - Todos os direitos reservados.