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Home Amor e Sexo
Na raiz de quase todas as misérias materiais e, sobretudo, morais, está uma falta de amor, uma fome de afeição que não foi satisfeita. (Georges Arnold)

Amor e Sexo
Ele é mais novo, e agora? Como lidar com o preconceito e ser feliz nesse relacionamento PDF  | Imprimir |  E-mail
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 11 de Maio de 2016 08:57

O assunto não é mais tabu, entretanto, a aceitação de que isso aconteça... Ah! Já são outros quinhentos

COM POUCOS OU MUITOS ANOS DE DIFERENÇA, O RELACIONAMENTO DE MULHERES MAIS VELHAS COM HOMENS MAIS NOVOS AINDA É ENCARADO COM PRECONCEITO FOTO: THINKSTOCK O amor bateu a sua porta, mas ele tem muitos anos a menos? O pensamento de MULHERES MAIS VELHAS NAMORANDO HOMENS MAIS NOVOS deixou de ser tabu; contudo resta o PRECONCEITO por parte de quem vê essa relação de fora. “Ele existe porque há uma questão histórica em cima disso. Aceita-se muito mais o contrário, homem com a mulher mais nova, pois isso já vem da época da minha tataravó”, coloca a sexóloga, psicóloga e consultora do site C-date, Carla Cecarello. “Eles queriam pares mais jovens já que, assim, elas garantiriam a possibilidade de uma maternidade com mais saúde, mais filhos – e se perpetuou até os dias de hoje”.

 
Manhã, tarde e noite: renove o amor e saiba criar um clima a qualquer hora PDF  | Imprimir |  E-mail
Publicado por: : Rosiane Souza   
Sex, 06 de Maio de 2016 10:23

Variar o período em que o casal faz sexo ajuda a estreitar laços e curtir o prazer sem obrigação

INOVE NOS HORÁRIOS EM QUE VOCÊ FAZ AMOR FOTO: THINKSTOCK Depois de um tempo de relacionamento, é difícil não CAIR NA ROTINA e acabar fAZENDO SEXO COM O PARCEIRO SÓ À NOITE, quando o casal vai se deitar. Mas um bom jeito de apimentar a relação e EXPERIMENTAR NOVAS FORMAS DE PRAZER é criar um clima em outros momentos do dia.

“Às vezes o casal procura coisas absurdas para sacudir a vida sexual, mas ALGO SIMPLES como variar a hora de transar já causa bastante efeito”, diz a sensual coach Fátima Moura. Segundo ela, uma das vantagens dessa brincadeira é permitir que o DESEJO VENHA À TONA com naturalidade. “Hoje, parece que fazemos tudo com hora marcada, então é GOSTOSO QUEBRAR A ROTINA. E é bacana para o casal, pode ajudá-lo a ter mais cumplicidade”, completa. E, para ajudar você nessa missão, Fátima dá as dicas: MANHÃ Que tal acordar mais cedo, tomar um banho gostoso e ACORDAR SEU AMOR COM CARÍCIAS E BEIJINHOS? De acordo com Fátima, essa pode ser a melhor forma de iniciar um momento de intimidade com o parceiro logo cedo. “Você também pode aproveitar um fim de semana, LEVAR UM CAFÉ DA MANHÃ NA CAMA e deixar o clima rolar à vontade entre vocês”, diz.

 
Sexo diário antes da ovulação pode aumentar chances de engravidar PDF  | Imprimir |  E-mail
Publicado por: : Rosiane Souza   
Sex, 15 de Abril de 2016 09:02

Estudo mostra que ejacular por sete dias seguidos pode melhorar a qualidade do esperma

Shutterstock

Manter relações sexuais diárias ao longo da semana que antecede a ovulação pode aumentar as chances de engravidar. É o que indica um estudo australiano liderado pelo ginecologista e obstetra David Greening e divulgado no 25º Encontro da Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia. A explicação para essa possibilidade está no DNA dos espermatozoides. Ao ejacular mais vezes consecutivas, o homem armazena o esperma por menos tempo. Isso reduziria a exposição das células reprodutoras às substâncias que podem danificar seu material genético - os chamados radicais livres. Um dos resultados desse dano é a piora no funcionamento do espermatozoide, que talvez não consiga chegar ao óvulo e fecundá-lo. No estudo, foram avaliados 118 homens cujo esperma possuía acima de 15% de DNA danificado - limite para um sêmen considerado de excelente qualidade.

 
Conheça 7 exercícios físicos que ajudam a melhorar a performance na cama PDF  | Imprimir |  E-mail
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qui, 14 de Abril de 2016 09:06

A prática de exercícios físicos, além de auxiliar na perda de peso e na saúde, ainda pode ajudar a melhorar as relações sexuais. Isso porque, como o sexo demanda um certo esforço, o preparo físico pode contribuir com uma melhora na performance. Sabendo disso, decidimos apresentar a seguir uma lista com alguns exercícios que podem ser úteis a quem quer se sair melhor na cama. Veja!


Atividades que ajudam a melhorar o desempenho na hora do sexo

Atividades que ajudam a melhorar o desempenho na hora do sexo

Condicionamento físico Pessoas mais ativas sexualmente precisam ter aptidão cardiorrespiratória, por isso, uma das recomendações de especialistas em saúde e bem-estar, é a prática de atividades aeróbicas, tais como caminhada, voltas de bicicleta, cooper e até natação. Essas atividades além de melhorarem o condicionamento físico, ajudam proteger o coração da sobrecarga durante o ato sexual. Fortalecimento dos membros inferiores Essa dica é mais voltada para mulheres (ou passivos, no caso de uma relação homoafetiva), já que algumas posições durante o sexo exigem muita força nas pernas e quando não preparadas elas podem ficar doendo após o ato. A dica nesse caso é praticar agachamento, pois ele trabalha o quadríceps femoral, a musculatura posterior da coxa e os glúteos. Fortalecimento dos membros superiores No sexo é importante que os homens (ou os ativos em caso de relação homoafetiva) tenham braços fortes, pois isso pode ajudar a dar suporte à parceira em determinadas posições. Para isso a recomendação é a prática de supino e do crucifixo, que ajuda a fortalecer os membros superiores e deixa os músculos da “pegada” mais fortes.

 
Sem restrição! Conheça os 10 benefícios mais prazerosos do sexo PDF  | Imprimir |  E-mail
Publicado por: : Rosiane Souza   
Qua, 13 de Abril de 2016 08:59

A prática é tão boa para a saúde e a autoestima que até vai te surpreender

SEXO é, possivelmente, dos tópicos mais acessados na internet e, dos que mais despertam CURIOSIDADE NAS PESSOAS. Falou disso, os ouvidos ficam mais abertos e atentos! Mas, por que tanta agitação? “O sexo é cONSIDERADO um dos PARÂMETROS de QUALIDADE DE VIDA”, coloca a fisioterapeuta especializada em sexualidade Débora Pádua.

Apesar de fazer parte desse termômetro, há quem esqueça de pensar na própria satisfação. “As pessoas se esquecem um pouco disso e pensam só na quantidade e não na qualidade”, ela reforça, lembrando que transar “é extremamente importante, principalmente pelo LADO EMOCIONAL”. Quer saber onde mais essa atividade tem reflexos?

 
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